Die blonde Frau…..

….das 2.Mal in der MuckiBude
UuuhhhhYeah

Moinsen

Diesmal ohne Personal Trainer an die Geräte……. schade, hatte ja was grins 😏😉😉😉👍

In der Umkleide tumelten und sabbeln die Frauen aus dem frühen YogaFlow Kurs. Irgendwo muss ja die Energie hin.
Gut ist, ich bin selbstbewusst und verfüge über eine gesunde Dosis Körperbewusstsein……sonst wäre ich heulend raus.
Aber so….. Nope!!

Also, frisch und frohen Mutes aufs LaufBand. 🎧Eingestöpselt. YouTube an. Ab geht die Luzie. Locker bei 6,5 km//h auf grader Strecke die ersten 5 Minuten aufwärmen. Ab Minute 6 —>> 7% Steigung bei 5,5 km//h
Und 🎶🎶🎶🎶🎶in den 🎧
Löpt
Ich auch……also stramm gehend….. DrillSchritt ohne Atemlos aus den Lungenflügel. 😉😉👍👍
CoolDown
~ 15 min ✔

Treppe runter
Auf das Gerät was ich als römische Liege kenne
(In schräger Haltung ohne Hilfe von Motor//Elektronik Oberkörper//Körperseite langsam rauf und runter bewegen. Langsam!!!) [ Mir kommt ein leider GedankenGang warum das Gerät diese Bezeichnung hat…..diese Römer, die ollen….Folter …..oder SM😎😎😂😂😂]

Und ich komme währenddessen in den Genuss der PornoStöhner. Toll augenrollendschnaub
(Lenkt kaum ab)
NaJa……mein ZwerchFell wird auch trainiert lol
Flöt
Herrlich…… die Kerls an den Geräten. Diese „YoFrauImRaumHaltungMitLautStöhnen“ Attitüde 👍👍👍😂😂😉😉😉
Mein Humor
Fast wäre ich runtergerutscht
Fast!!!
Ich bewahre Haltung. Im wahrsten Sinne des Wortes…….
Runter von der FolterMaschine
Mich nach vorne gebeugt
Finger Richtung Boden
Rücken ein wenig nochmals gestreckt
Stille
Ähm…..

Blick durch den Raum
Aaahhhhh…….. die EisenAbteilung 😍😍😍😍
Ein freundlicher Kerl überlässt mir die KurzStange mit ~ 15 kg
Die gewellte
Toll 😍😍😍😍
Hier bitte aus Dirty Dancing den Beat einsetzen, als Baby//Grace der Takt vom ……na dieser eine Tanz….am Herzen gekloppt gezeigt wird. 😉😉😉

Bankdrücken unter Beobachtung
Also wirklich!!!
Dann wieder Gekeuche//Gestöhne
Diesmal gepaart mit falschem Halten…..falschen KörperHaltungen
😱😱😱😱

BtW, was ist das? Ist das eine Art Überlassung von den Höhlen Männern? Fehlt nur noch das uuhhaahhuugggg und das hinter sich schleifende Mammut
Tsssss
TJAAAAAAA

Mann sah ich kann es. Ich bekam Anerkennung durch 👍👍👍und Blicke und woouuw
Geht Doch 😉😉😎😎

Gewohnt in die Aufrechte
Hantelbank verlassen

Ab an den Multi3DSeilZug. Ein sehr kontaktförderndes Sport Gerät 😎😂😂😂👍👍👍
Mit Bügel meine Körperseiten und Oberarme gestrafft..uuuuuffff
Leiseinmichstöhn (muss Mann ja nicht sehen, dass diese Übung …..NaJa……grins [ich bin halt 💯 Frau])

Zur Entspannung auf die Stemme.
GedankenGänge sammeln
Abschalten

UuuhhhhJjaaaaa

Mitbekommen wie Mann sich abrackert. Am KlimmZug
OchKerl……..das kannste aber besser.
NaKommHopp!!! 😂😂😂

Dem YogaFlow Kurs zugesehen
Zum Entschluss gekommen, da mach ich nicht mit
Nicht weil die Bombe sind
Sondern—->> keine Korrekturen mitbekommen. Nö. Brauch ich nicht.
Es gibt banig andere Yoga Kurse in meinem Umkreis.
Oder bei meinem SportAnbieter.
Solange übe ich es to huus aus
Ohm 🙏🙏🙏🙏
Namaste
Meine Hunde mit//ohne nach oben gestrecktes Bein geht auch ohne Gruppe.

Mir ist was aufgefallen…… meine Oberteile ……alle zu groß. Blöd das.
Gut auf der einen Seite…….blöd auf der anderen Seite..
Shopping angesagt 👍👍👍😉😉😎😎

Ohne LichtKünstler
Shoppen ist nicht seins
Grins
Überhaupt unterscheidet er sich von mir bekannten anderen Männern. Und DAS IST AUCH SOWASVON GUT SO!!!! JaJaJa

Er ist von uns beiden der eher introvertierte. Was bitte nicht mit Arroganz zu verwechseln ist. Sollte in meiner Anwesenheit dies wer behaupten —->> erst entschuldigen und dann sehen wir weiter

Er ist auf seine Art gefühlsbetont.
Auf seine Art romantisch.
Nicht forsch
Erkundend
Lernt mit mir gefühlsbetonten Frau umzugehen. Lernt die Vorzüge daraus zu ziehen. 😉😉😉
Er ist der Stille von uns beiden
In einigen Punkten sind wieder Gemeinsame KnotenPunkte:
Humor
Musik//Videos
Sarkasmus//Ironie
Stille genießen
Offen miteinander kommunizieren//reden
Sich FreiRaum lassen

Alles komplett „normal“?
Hhhhmmm
„Normal“ gibt’s nicht in meinem Leben//WortLaut

Ich lerne einen Monogamie geprägten Mann kennen
Wir geben uns die Zeit. Kein HopplaHopp.
Leise rantasten
Ich lerne ihn kennen.
Ich rede nicht über SlaveDates mit ihm. Warum? Ganz Einfach!. …. ich will nicht das Bild von mir//Frau kaputt machen. Wir haben die Abmachung dass sofort laut und deutlich ein STOPP Zu hören ist. Am ☎mehr wichtig. Vis A Vis 8e ich auf seinen Blick, seine Reaktion.
Wie gesagt, ich will nicht sein Bild von mir//Frau zerstören.
Dafür bedeutet er mir soviel….. unbeschreiblich……
Gefühle und so
Diese guten Gefühle

Durch ihn ist meine Begeisterung für das Zeichnen wieder erwacht
Zeichenkohle
ÖlPastellKreide
Aquarell FarbStifte
Pinsel
Zeichenblöcke
SkizzenBuch//Blöcke
Haben ein neues 🏠bei mir gefunden

Neben YogaQiGong eine sehr schöne Art der Entspannung für mich

Und…… ich rauche seit 4 Monate nicht mehr 💪💪💪✌✌✌✌
Yeah

Jo

Vi ses
Vi hörs

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